Рождение ребёнка — важнейшее событие в жизни любой семьи. Но не все понимают, что это долгий путь, длиной в 9 месяцев, который предстоит пройти малышу и его маме. В этом вопросе нельзя полагаться на хорошие гены, пример близких, друзей. Всю ответственность берёт на себя сама женщина и её лечащий врач. Очень часто, ожидая первенца, многие не задумываются о последствии необдуманных шагов, которые могут негативно сказаться на течение беременности и здоровье малыша. Сегодня мы составили 10 самых главных ошибок женщин на отдыхе, которые могут негативно сказаться на здоровье будущего ребёнка и даже вызвать преждевременные роды.
Опасность №1. Перелёты во время беременности
Многие врачи неонатологи крайне негативно относятся к пациенткам, малыши которых злоупотребляли перелётами еще в утробе. Перепады давления могут крайне негативно отразиться на малыше, особенно на более поздних сроках беременности.
Официальная информация! Всемирная Организация здравоохранения рекомендует воздерживаться от полётов женщинам на сроке более 36 недель, если беременность одноплодная и более 32 недель, — если многоплодная.
В любом случае при регистрации рейса вы должны будите предъявить справку от гинеколога. Лучше заменить перелёт комфортабельным путешествием на поезде или автомобиле.
Статья по теме: По Чуйскому тракту в Монголию на автомобиле.
Опасность №2. Смена климата во время беременности
Процесс акклиматизации у каждого человека свой. Однако, если вы ожидаете ребёнка реакция даже на привычную среду может быть непредсказуемой. Не стоит отправляться в жаркие страны, для путешествий выбирайте точки на карте со схожим климатом. Кроме того, грудничкам до полугода также не стоит резко меня дислокацию. В некоторых случаях такой стресс может привести к возникновению инсулинозависимости.
Опасность №3. Вирусы и инфекции во время беременности
Другая страна, а то и континент, это совершенно иной воздух, а значит вероятность «поймать» инородный вирус — возрастает. А если учесть, что ни антибиотики, ни другую серьезную терапию применять нельзя, то риск как для малыша, так и для вас возрастает.
Опасность №4. Нетрадиционная кухня
Чаще других в список запретов у будущих мам включаются алкогольные напитки. Однако, острая, в некоторых случаях недожаренная и недоваренная пища (особенно этим «грешит» Азия), может в лучшем случае спровоцировать жуткий токсикоз, в худшем вызвать отравление и интоксикацию. Особенно щепетильно стоит подходить к воде.
Опасность №5. Солёная вода (купание в море) во время беременности
Очень важно помнить, что на сроке менее 12 недель у плода закладываются элементы всех систем. И лишние стрессы ему не нужны. Очень часто именно на этом сроке происходят выкидыши. Морская вода достаточно агрессивная жидкость: переизбыток йода может негативно повлиять не процесс, ведь часть его впитывается в том числе и через кожу.
Важно! После 24 недель нет такого строгого запрета на купание в море. Самое главное следить за тонусом матки. Не плавать во время сильных волн. Кроме того, если вы страдаете отеками, даже рекомендуются ванночки из солёной воды.
Опасность №6. Злоупотребление солнцем во время беременности
Очень часто у вырвавшихся из зимы в лето хочется сразу получить ровный бронзовый загар. Однако, важно знать, что если вы беременны, перегрев тела может привести к опасным последствиям: долгое пребывание на солнце может спровоцировать сбой в работе нервной системы плода, повреждение мозга. Ещё одно крайне неприятное последствие — обмороки, спровоцированные вашим положением.
Опасность №7. Отсутствие сопровождающего
На каком бы сроки вы не находились — никогда не отправляйтесь на отдых в одиночку. Беременность сильно влияет на состояние женщины, как в физическом, так и психологическом плане. Вы можете впадать в депрессию, обжорство, стать меланхоличной и излишне доверчивой. В таком состоянии повышается риск разного рода неприятных происшествий.
Опасность №8. Активная интимная жизнь
Ничто так не располагает к романтике, чем несколько дней отпуска с любимым человеком. Ни для кого не секрет, что во время беременности у многих женщин сильно повышается либидо. А вот мужчины в этом вопросе делятся на 2 лагеря — те, которые ни-ни, пока жена беременна (во всех смыслах), и те, кто не против. В этом случае важно взвесить все риски: срок беременности, показания врачей, собственные ощущения.
Опасность №9. Опасные развлечения
Существует некоторая доля женщин, чья тяга к экстриму перевешивает всё. И здравый смысл, и чувство самосохранения. Несколько раз на моей памяти встречались женщины-байкершы и экстремалки-любители водных горок, которые на 8 месяце беременности, несмотря на запреты и ультиматумы близких и окружения продолжали рисковать. Вопрос — зачем? Доля секунды может изменить всё.
Опасность №10. Не замечать опасности
Очень часто беременные женщины становятся рассеянными. И чем больше срок, тем больше женщина погружается в себя, готовясь к важному дню. Именно поэтому некоторые моменты женщина в силу своих гормональных всплесков может не замечать. К примеру, съесть что-то, на что у неё аллергия, перейти дорогу не в том месте (потому что обходить далеко и спина ноет), переусердствовать на работе. Именно поэтому, отправляясь в дорогу, обязательно заранее составьте список именно ваших нет, который обязательно дополните нашими рекомендациями!
Для оформления статьи использованы фотографии из открытых интернет-источников и фото-банков, не требующие указания авторства и разрешенные для коммерческого использования согласно лицензии CC0 Creative Commons.