более комфортным. В этой связи Лорен Гилфойл , стюардесса авиакомпании Emirates, признанной одной из самых лучших в мире, дала несколько советов по этому поводу. Об этом пишет издание Travel and Leisure.

Прежде всего Лорен советует пассажирам заранее позаботиться о собственном досуге на время перелета. Для этого проще всего скачать фильмы, музыку или книги на портативные устройства. Во избежание неприятностей, связанных с севшим аккумулятором, следует взять с собой дополнительное зарядное устройство.

Самый полезный способ времяпрепровождения в полете, подчеркивает Гилфойл — это сон. Однако, если вам не спится в воздухе, следует подумать об активной тренировке, например, несколько отжиманий, так как долгое нахождение на борту может вызвать усталость, головокружение и проблемы с кровообращением.

В третьих, туристам лучше выбирать для полета комфортную одежду. «Я рекомендую носить удобную обувь, чтобы быстро ходить по аэропорту (…), надевать несколько слоев одежды, чтобы адаптироваться к любой температуре, и убедиться, что ваш наряд — это то, в чем вы сможете расслабиться», — объяснила стюардесса.

По ее мнению, время является основным фактором стресса для путешественников. В связи с этим, утверждает Гилфойл, крайне важно выполнить все связанные с поездкой задачи заранее, будь то упаковка багажа или заказ такси. Чтобы снизить уровень стресса до минимума, во время путешествия желательно проводить досуг с близкими людьми, а также уделить время себе.

Ранее мы писали о том, как получить место в бизнес-классе бесплатно. 

Источник: 100dorog.ru

Логотип Яндекс.ДзенДля тех, кто хочет читать наши новости в мобильной версии, оперативно следить за публикациями, подписывайтесь на наш канал в Яндекс-Дзен